nie jem

Czy mozliwe jest ze spadlo mi okolo 4kg w 2 miesiace na GH? Raczej tylko tluszcz i lwia czesc z pasa poniewaz w paskach brakuje dziurek %-) nie robie cardio a jem tak samo caly czas. :-? Czy tak powinno to wygladac? Dodam ze na poczatku zlapalem pare kg. Zmieniony przez - BigMen w dniu 2017-11-16 08:02:57 Jak leciałem GH przed debiutami miałem to [...]

[...] 3-25 e2 było 54 jest 13 zjadłem 2 tab.. dostinexu miesiąc temu waga mi lekko spada zbijać jeszcze PRL i E2 jakoś nisko czym podbić , jem 3x tyle Prl trzymaj w normie, niżej nie ma sensu, najlepiej się ma jak jest w widelkach, no a estro to jak uważasz, dla mnie takie jest za niskie, dla ciebie może być ok, sam musisz zdecydować, no i przede [...]

A jeżeli jem if 8/16 zaczynając od 13 do 21 to jak dawkowanie 30mg orali? W jakich godzinach? Podkreślam, że postu nie przerywam nawet bcaa przed treningiem na czczo

Nawet takie cos na receptę?? A można by coś tskiego samemu skomponować bo widzę że to tylko trzy składniki. Ja akurat też nie mam takich problemów, jem i wypróżniam na bieżąco 2-3x dziennie }:-(

Siema jem 3 tab novo na badaniach ft3 gorma granica 6 ja mam 15 nie za duzo czy tyle powinno byc

Orzeszki tez podjadam ale nigdy ich nie licza bo jem na oko :-) Mam w pojemnik takim zamykanym /SFD/2018/1/20/2101f169a12e479a8e6e31e03ff367c4.jpg

tłuszczy jem mało wbić może propa mam pod ręka pct zle zrobiłem po meta + wino pct było clom + NOLVA A POWINIEN być sam clom jajka są normalnej wielkości chyba :-P Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2018-02-10 10:04:55 Jak nie jesz tłuszczy to z czego mają się hormony wytworzyć??

Panowie pytanie: redukuje ktoś z Was na low carbie? Obecnie jestem w luźniejszym okresie (redukcyjnym) i patrze co jak reaguje i od dłuższego czasu zaważyłem ze większy podaż tłuszczu u mnie to zdecydowanie lepsze samopoczucie.. nieporównywalne z weglowodanami Jem coś w stylu CBL-- ww przed/ po treningu (150-200g) i tłuszcze 80-90g. Zauważyłem że [...]

Jem krete od jakiegos czasu na cyklu. Nie wyrwalo mnie z kapci:-(

Nic mu to nie pomoże...mam tak samo jak Arkus , walczę o każdy +kg tylko w przeciwieństwie do niego mogę się żywic samymi słodyczami %-) czasami jem ich naprawdę dużo a waga i tak stoi w miejscu Tak walcza o kg moja zona, syn i tesc a ja jak przejde obok cukierni SOWA i popatrze tylko na tort truflowy to juz lapie 0,5 kg }:-(

Nic mu to nie pomoże...mam tak samo jak Arkus , walczę o każdy +kg tylko w przeciwieństwie do niego mogę się żywic samymi słodyczami %-) czasami jem ich naprawdę dużo a waga i tak stoi w miejscu Tak walcza o kg moja zona, syn i tesc a ja jak przejde obok cukierni SOWA i popatrze tylko na tort truflowy to juz lapie 0,5 kg }:-( Tylko to 0,5kg na [...]

[...] jaka moze byc roznica ?! :) odpow chyba jasna! Na wodzie to sobie odpusc bo znow sobie kuku zrobisz, kolega ostatnio mial ciety bark strongman tutaj z okolic po takim wlasnie srodku Co do astragalusa to nalezy zwrocic uwage, ze 500mg to mowa o samym extrakcie, a nie jak moje puritans pride 1000mg kapsy a extraktu 250mg lol wiec jem 2ed [...]

Master 700/week, prop 300/week i 50 mcg t3 ed. Zle mnie zrozumieliscie, chodziło mi czy da sie poprawić pompę treningowa chociaz trochę, clen podobno poprawia przepływ krwii stad pytanie czy ktoś próbował. Cheat daye stosuje raz w tygodniu, ale robię je w oknie zywieniowym 5h, polega na tym ze zamiast miesa z kartolami czy ryzem jem np 50 cm [...]

Jak ja mam 600ww w diecie to dpboe rozkladam na 6 posiłków jem smacznie i mi nie obciąża przewodu pokarmowego. Ja oj**ac umiem ogromne ilości Ale bardzo łatwo mi wywala Betoniare. Np 1 paczka kaszy gryczanej i jest masakra. Kreatyna i inne p******y takie albo za dużo błonnika. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-10-25 14:24:24

[...] jakiejś technologii, która chroni bakterie przed wyższą temp, ale wiem jak to teraz wygląda. Oczywiście Vivomixx, bo od strony producenta mamy zapewnione, że do apteki zostanie dostarczony w odpowiednich warunkach. I Wszystkie probiotyki klasyfikowane jako LEKI, a nie suplementy diety muszą działać. Można próbować robić testy z mlekiem i kupować [...]

Arkus P zaskoczyles mnie swoim podejsciem jak na moje oko profesjonalnym i wydaje mi sie ze uswiadomiles mi tymi dwoma linijkami ze to nie jest takie proste. Chyba wycofuje swoje pytanie i bede malymi kroczkami probowal wyeliminowac bledy jaki popelniam a chyba najwiekszym jest prowadzenie stresujacego trybu zycia jem w miare zdrowo hormony w [...]

Co miałem napisać to napisałem, za jakiś czas jak mi wpadną w ręce dowody to je wrzucę. Jakiś czas temu kilku szarlatanów tutaj mnie zj**ało, że p******ę głupoty o testach IGG, gdzie twierdziłem, że to g**** i szkoda na nie kasy. Oczywiście wpadło kilku "praktyków" "ej c***u ja wyeliminowałem z diety 150 produktów z testów IGG, jem teraz suchą [...]

Pewie już nie znajdę fotek co ja dawałem ile ja jem kiszoenk ed, ale tam było 100g kapuchy + 1-2ogóry classic & chilli. Wystarczy.

Wysylam dzisiejszą miskę. Mój mąż nie zrobił obiadu na czas, więc wchłonęłam dość dużo ryby wędzonej, bo akurat wypadala mi pora jedzenia. Ważyłam oczywiście, ale nie miałam już czasu zobaczyć na internecie ile jest w niej białka i wyszło jak wyszło. Ponawiam pytanie co do tłuszczy: ile muszę ich mieć w posiłku, żeby można było uznać za zaliczone? [...]

Troche chaotycznie pisałam do tej pory i dla tych, którym się nie chce czytać wszystkiego albo po prostu nie mają na to czasu postanowiłam jeszcze przed wyjazdem wakacyjnym uporządkować pytania, na które nie otrzymałam odpowiedzi i dodać kilka nowych. Jeśli będzie internet tam gdzie jadę to się odezwę..jeśli nie to do usłyszenia po 12 sierpnia. [...]